如何预防过度疲劳引发的阳痿

　　如今，社会各阶层的压力都很大，尤其是我们男性朋友面临的压力越来越大。随着压力的提高，我们的健康也受到摧残。因此，我们的男性朋友会因长期疲劳而阳痿。严重危害我们的生活品质。应对生活与工作的压力，男和工作的压力。

　　疲惫引起的阳痿是可以预防的。使我们详细了解一下：

　　合理安排工作，劳逸结合，防止过度消耗体力和头脑。

　　2、及时缓解疲劳，保证睡眠，充分休息，能适度听歌，参加休闲活动，有益于迅速更好地缓解疲劳。

　　3.适度的体育锻炼能增加全身的含氧量，促进血液循环，放松身心。

　　4.疲惫时不要做爱，以防性交失败造成彼此不悦，给男性导致心理问题。

　　5.偶尔阴经举不起或举不起来，性生活不愉快。不要惊慌，不要给自己太大的心理压力，好好休息几日再做爱。一般疲惫清除后，阳痿不会服药治愈。

　　6.如果长期无法勃起或性交，应去正规医院查验，找到病因，科学医治。

　　小在这儿提醒你，我们应该合理安排，也必须花时间好好休息，我们的男人不是过人，也要放松。唯有如此。合理的饮食，合理的歇息，合理的工作和学习，是一个完整和健康的生活情况。健康的生活，学会享受生活，不要每日生活在焦虑、髙压状态下。

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